Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Anka)
Ile kalorii ma 1× sztuka
21 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
909 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
450 g
909 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
42 g
85 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna202
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto32.60
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik0.40
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Paszteciki z kapustą i grzybami lidl
- Kopytka
- Zotral 50 mg x 28 tabl. powl.
- Spaghetti bolognese
- Pizza extravaganzza
- Fasolka po bretońsku z kiełbasą i boczkiem
- Red curry
- Zupa błyskawiczna o smaku kurczaka
- Ocelio Tortilla biała bezglutenowa 180 g (3 x 60 g)
- Kanapki kajzerka z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- Sałatka z tuńczyka texas
- Vivera Weganskie Klopsiki Warzywne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee