Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
82 kcal
164 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna164
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto25.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Pierogi z mięsem
- Kanapka z grilowantm kurczakiem
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 135
- Mushroom burgers with chickpea&black bean
- Tomato gnocchi vegan
- Sałatka z krewetkami z Alberta
- 24K Gold Multi-liftingujący przywracający gęstość skóry 70+
- Pierogi ukraińskie
- Bianca Rucola Pizza Tradizionale
- Wonder Show Tusz do rzęs, pogrubiająco-rozdzielający
- Pierogi z mięsem
- Krokiety kebab łagodny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee