Ile kalorii ma Pierogi ruskie (zaz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
970 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1940 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2910 kcal
970 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto25.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- So Food Inspirowane Kuchnia Azji Kurczak po Chinsku
- Dorsz z warzywami po grecku
- Cordon bleu z wędliną i sosem serowym
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Krokiety z pieczarkami
- Wygodna kanapka pasta jajeczna
- Tramezzini con pollo e bacon
- Kanapki kajzerka z pastą jajeczną i szczypiorkiem
- Ariel All-in-1 PODS, kapsułki do prania, 20 prań
- Dania Babci Zosi Botwinka 60g
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Roślinne klopsiki grzybowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee