Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 100 g
100 g
183 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
366 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
549 kcal
Ile kalorii ma 400 g
400 g
732 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna183
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto33.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Fettuccine w sosie śmietanowo-serowym z nutą trufli z polędwiczką wieprzową
- Kurczak z ryżem w sosie curry
- Harira wegetariańska
- Filet wędzony z kurczaka k.wędlin
- Variété Wodoodporna żelowa kredka do oczu, nr 10 oberżyna
- Dough & Tomato Sauce Pizza Kit
- Warzywa na patelnię z przyprawą włoska
- Gloss Lip Oil Olejek do ust, 04
- Golonka pieczona
- Grzanki z pieczywa pszennego z ziołami
- Gnocchi
- Klopsiki Wild Bean Cafe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee