Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
1373 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
183 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
366 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
549 kcal
1373 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
183
Białka
6.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.10
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.00
Węglowodany netto 33.00
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Potato Salad
- Proste Historie Pierogi ruskie 540 g
- Kurczak w galarecie
- Pizza XXL z szynka i pieczarkami
- Kotlet devolay z żółtym serem i masłem
- Śledź filety z trawa i pieprz cytrynowy
- Ziołowa wołowina na ostro z makaronem ryżowym i zielonym groszkiem
- Medaliony drobiowe z szynką i serem
- Chilli con carne
- Wegab z papryką i ryżem
- Kurczak w sosie brzoskwiniowym z ryzem
- Sałatka z makaronem i czerwonym pesto