Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
512 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
128 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
256 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
384 kcal
512 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
128
Białka
5.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 25.00
Cukry 0.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Paszteciki drożdżowe z mięsem
- Burger sojowy
- Pulpety w sosie pomidorowym
- Zupa pieczarkowa doskonała kuchnia
- Pierogi Gyoza z mięsem drobiowo-wieprzowym
- Budyń śmietankowy
- Hummy groays and muschrooms
- Seko Ryba po grecku 500 g
- Krokiety z kapustą i grzybami
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 175
- Koreczki kartuskie
- Ristorante pizza funghi