Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Pyszne Danie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1850 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
3700 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
5550 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
925 kcal
1850 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
185
Białka
6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.30
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
30.00
Węglowodany netto 26.10
Cukry 7.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Wafle ryzowe serowe
- Frytki z batatów
- Oillan Baby Żel 3w1 do kąpieli, mycia ciała i włosów 200 ml
- Lasagne z serem ricotta i szpinakiem
- Good Food Extra cienkie wafle kukurydziane z solą morską 105 g (21 sztuk)
- Chicken, madhroom & broccoli padta
- Inna Bajka Pro Leczo z Pomidorami i Papryka
- Lasagne bolognese 1kg
- Noel Roladki z Plastrowanej Wieprzowej Szynki Serrano i Sera Iberico
- Szam Amm Massaman Curry z Kurczakiem i Ryzem Jasminowym
- Uszka z kapustą i grzybami Anka
- Pierogi z jagodami