Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Wierzejki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
712 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2136 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
356 kcal
712 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto30.00
Cukry2.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Food & Joy Makaron Spaghetti z Sosem Smietanowo Grzybowym
- Pierogi ruskie
- Mango curry z batatami, fasolką i kurczakiem
- Pierogi z soczewicą
- Pierogi że śliwkami
- Spinat lasagne
- Poke Bowl California Sun z ryżem i bitesami
- Prażynki o smaku słodkiego sosu BBQ
- Turkish pizza lahmacun
- Makaron z sosem serowo-śmietanowym i szpinakiem
- Bogracz węgierski
- Chicjengotchujang
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee