Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
764 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1528 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
191 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
382 kcal
764 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
191
Białka
6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.90
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
26.00
Węglowodany netto 26.00
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Zakwas na żur
- Californian style chicken strips
- Pierogi z cukinią i pieczarkami
- Profi Zupa Chlodnik z Owocami Lesnymi i Platkami Orkiszowymi
- Vege Smak Vege Lagodna Alternatywa dla Wedlin
- Pansotti al pesto
- Kopytka
- Gnocchi tomato mozzarella
- Szam amm Zupa gulaszowa
- Virtu Łazanki z kapustą i grzybami 1 kg
- Himalaya Arjuna - wspiera zdrowie serca 60 szt
- Łosoś pieczony z papryczką chili