Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Iglotex)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
189 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

450 g
851 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
378 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

900 g
1701 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:

Wartość energetyczna 189
Białka 6.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.50
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 31.70
Węglowodany netto 31.70
Cukry 1.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pierogi ruskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne