Ile kalorii ma Pierogi ruskie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
985 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
197 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1970 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
394 kcal
985 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna
197
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
37.00
Węglowodany netto 37.00
Cukry 2.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Bagietka Hot Strips
- Słodko-kwaśny makaron z warzywami
- Klasyczny sos bolognese
- Kotlet de volaille
- Bagietka z masłem ziołowym
- Lasagne Bolognese mit Pulled Pork
- El Toro Rojo Panini 3 Sery
- Shiitake mushroom poke
- Primavika Gołąbki roślinne z kaszą jaglaną 480 g
- Makaron bezglutenowy ekologiczny ryżowy nitka 225 g
- U Jedrusia Smak na Swiat Mieso z Kurczaka w Sosie Pomidorowo-Smietanowym z Maslem z Ryzem Jasminowym
- Jajka poszetowe ze szpinakiem i sosem holenderskim z mixem kiełków Restauracja 4f