Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Szamamm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
531 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
320 g
531 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
1594 kcal
531 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna166
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto20.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.00
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Sushi XL himari
- Zupa rybna seby
- Chicken sandwich
- Fasolka po bretońsku
- Philadelphia z surowym łososiem (sushi)
- Chicken arrabbiata MarkSpenser
- Gyoza with chicken and curry
- Golarka elektryczna Braun Series 9 PRO+, Centrum czyszczenia SmartCare, 9675CC, Grafitowy
- Burger plant ah
- Filet z piersi kurczaka w sosie winegret
- Pierogi z mięsem z dzikq
- Vegan goan curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee