Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Ludmiła)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1440 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
720 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2880 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4320 kcal
1440 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.59
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto26.30
Cukry0.85
Cholesterolb.d.
Błonnik1.70
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Pierogi z borówkami
- Pierogi z łososiem szpinakiem i serem
- Kopytka krojone
- Qbek makaron z sosem bolońskim
- Pea & Ham soup
- Baclofen Polpharma 10 mg x 50 tabl.
- Gołąbki w sosie pomidorowym
- Chińskie sajgonki z warzywami
- Jedno ciastko
- Pastrami & emmental cheese sandwich
- Clear Whey Isolate Grape
- Kebab drobiowy pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee