Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Sezam)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
810 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2430 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
405 kcal
810 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto23.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Naleśniki Domowe z serem
- Pierogi z bychawy ruskie
- Pierogi ukraińskie
- Zupa kalafiorowa
- Taco tex mex
- Casa del Sur Tortilla pszenno-kukurydziana 25 cm 240 g (4 sztuki)
- Polędwiczki panierowane z kurczaka
- Vehappy vegane nuggets
- Kiełbaski a la węgierskie
- Kopytka krojone
- Chleb żytni swojski
- Pulled Pork BBQ
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee