Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Pierożek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
768 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
768 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1536 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2304 kcal
768 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna192
Białka7.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.85
Nasycone1.48
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.15
Węglowodany netto30.75
Cukry0.85
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Lasagne Spinaci Ricotta
- Quesadilla z polędwicą wieprzową i serem, dip pom. zioł.
- Fasolka po bretońsku z kiełbasą (P.R.)
- Very Veggie Burgers
- Kanapka z pasztetem
- Zupa grochowa z boczkiem i tymiankiem
- Pizza Mexicano
- Oke bowl sweet chicken med spicy dressing
- Hortex Gotowa zupa borowikowa z makaronem 350 g
- Wiejski Bigos z Mięsem i Grzybami Wild Bean Cafe
- Premium WPI 90 o smaku lodów tradycyjnych
- Sun Hee Danie Blyskawiczne z Kluskami Ryzowymi w Slodkim Sosie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee