flag

Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Garmażerka lena)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

1000 g
1420 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

2000 g
2840 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

3000 g
4260 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

500 g
710 kcal
1420 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:

Wartość energetyczna142
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto21.10
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90

Ile witamin ma Pierogi ruskie :

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie :

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi ruskie ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy