flag

Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Lewandowski)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
214 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

200 g
428 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

300 g
642 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
107 kcal
214 kcal

Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:

Wartość energetyczna214
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto35.90
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10

Ile witamin ma Pierogi ruskie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy