Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Sikora)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
216 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
432 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
648 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
108 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto25.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Ost och broccoli soppa
- Pierogi z borówkami
- Count on us Roasted Vegetable Mozarella tomato pasta
- Frozen take away teriyaki chicken noodles & veggies
- Allertec krople doustne 10 mg/ml 20 ml
- Zupa ogorkowa
- Finish Show Nawilżająco-kryjący podkład, 02
- Sushi z pieczonym łososiem
- Chinese chicken curry with rice
- Krokiety z pieczarkami i żółtym serem
- Szam Amm Kotlet Mielony Wieprzowy z Puree Ziemniaczanym z Buraczkami
- Jumbo Soep Tomaat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee