Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Zychowicz przetwórstwo mięsa sp. k.)
Ile kalorii ma 1× porcja
500 g
870 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
1000 g
1740 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1500 g
2610 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
250 g
435 kcal
870 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna174
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany28.00
Węglowodany netto28.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Kfd przyprawa do mięs
- Czystek
- Maískökur
- Mieszanka przyprawowa z czerwonej papryczki chili
- Vrubky morska sól
- Kamis Zioła prowansalskie 8 g
- House of Asia Przyprawa 5 smaków 20 g
- Ostre chili i sól
- Vegeta Natur Mieszanka przyprawowa do sałatek i dipów 20 g
- Kamis Przyprawa do gyrosa Mieszanka przyprawowa 90 g
- Sól kujawska warzona spożywcza jodowana 1 kg
- Goździki mielone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy