Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Filipinka Stargard)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
169 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
338 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
507 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
85 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna169
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.50
Węglowodany netto30.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Cielęcina w pieprzowym sosie z warzywami
- Kopytka bezglutenowe
- Butter chicken with pilau rice
- Naleśniki z twarogiem na słodko
- Pierogi z serem
- Makarony Kopcza Makaron gniazdka przepiórcze wałkowany 400 g
- Co-op Chicken & King Prawn Paella
- Owsianka jabłko i cynamon
- Chik’n filet vegetarianische
- Grontsags lasagne
- Medalion z Serem 315g
- Toskańska zupa z soczewicą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee