Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Szam amm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
531 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
1594 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
160 g
266 kcal
531 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna166
Białka5.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany27.00
Węglowodany netto24.60
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Cukier cynamonowy
- Bigos
- Planeat Nielone Roślinne surowe mielone à la wołowe klasyczne na bazie grochu 200 g
- Gołąbki z wieprzowiną
- Pierogi z mięsem
- Ciecierzycą w sosie carry z brzoskwiniami
- Krokiety z kapustą i grzybami
- Pudliszki Flaki wołowe w rosole 500 g
- Roślinne klopsiki z czerwoną cebulką i tymiankiem
- Ravioli z serem ricotta pomidorami i bazylią
- Tortellini z grzybami i mascarpone
- Bolognese w nalesniku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee