Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Brokuł spot)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
540 g
756 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1080 g
1512 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1620 g
2268 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
270 g
378 kcal
756 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.40
Węglowodany netto23.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Aloha łosoś bowl z komosą ryżowa, łososiem, mango, rukola oraz dressingiem cytrynowym
- Pizza-wrap capricciosa
- Zychowicz naleśniki z serem
- Pulpety w sosie pomidorowym
- AMK Yabra Kapusniak
- Vizir Płyn do prania, 30 prań, Color
- Vitaminum B12 WZF rozt. do wstrz. 500 mcg/ml 5 amp x 2 ml
- Dr Gerard Kremówka dekorowana wisniowo-czekoladowy smak 27,3 g
- Zupa blyskawiczna pikantna kurczak chili
- Margherita vesuvio pizza bites
- Kanapka z twarożkiem Galeria wypieków Lubaszka
- Kotlet schabowy z kapustą zasmażaną i puree ziemniaczanym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee