Ile kalorii ma Pierogi ruskie (Takie proste Szybko & Smacznie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
716 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
716 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1432 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2148 kcal
716 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ruskie na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto27.50
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Pierogi ruskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ruskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ruskie? Sprawdź inne :
- Flaki
- Sos a'la bolognese
- Kotlety mielone z kapustą
- Bułka bawarska mozzarella & pesto Starbucks
- Genuss & inspiration
- NaTurek Ser Camembert Panierowany Wstepnie Smazony
- Tortellini z serem i szpinakiem
- Jogurt kokosowy
- Gołąbki z mięsem
- Keto naleśniki z kurczakiem, mozzarellą i pesto
- 7 Days Borseto Słodka bułka z nadzieniem jabłkowo-cynamonowym 80 g
- Chleb wiejski 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee