Ile kalorii ma Pierogi razowe ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
358 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
90 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi razowe ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
179
Białka
5.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.40
Węglowodany netto 30.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.10
Ile witamin ma Pierogi razowe ze szpinakiem:
Lubisz Pierogi razowe ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Hummus pikantny 200 g
- Grochówka
- Tortellini z mięsem
- Pizzerka
- Wieprzowina w sosie pomidorowym
- Dobra Kaloria Roslinne Kielbaski Barbecue
- Krokiety z kapustą i grzybami
- Kurczak pieczony z kaszą gryczaną i warzywami
- Racuchy z jablkiem
- Garden Gourmet Sensational Sausage Wegański produkt na bazie białka sojowego 2 kg
- Happy Vege Roslinny Gyros a'La Kurczak
- Bistro zapiekanka z salami