Ile kalorii ma Pierogi razowe ze szpinakiem
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
358 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
90 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi razowe ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna
179
Białka
5.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.40
Węglowodany netto 30.30
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.10
Ile witamin ma Pierogi razowe ze szpinakiem:
Lubisz Pierogi razowe ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Plantway Kurczak z roślin indian curry 160 g
- Sałatka Madrycka
- Pierogi Ruskie robione ręcznie
- Flaki z mięsem wołowym
- Kyckling curry
- Naura Bio pasztet z pieczonymi warzywami 190 g
- Kluski kładzione z grzybami leśnymi
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Get it Fit Samurai Ryż + kurczak + sos azjatycki 420 g
- GetitFit Ninja
- Whey protein
- Fornetti Domowe Ciasto Francuskie z Gyrosem