Ile kalorii ma Piernik z bakaliami
Ile kalorii ma 50 g
50 g
188 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
376 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
564 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
752 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Piernik z bakaliami na 100g:
Wartość energetyczna
376
Białka
6.60
Zwierzęce 0.80
Roślinne 5.80
Tłuszcze
12.40
Nasycone 4.00
Jednonienasycone 5.97
Wielonienasycone 1.80
Węglowodany
60.90
Węglowodany netto 58.20
Cukry 14.10
Cholesterol
17.00
Błonnik
2.70
Ile witamin ma Piernik z bakaliami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Piernik z bakaliami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Piernik z bakaliami? Sprawdź inne :
- Passata pomidorowa
- Muffinka z rabarbarem BG
- Pączek nadziewany kremem orzechowym
- Ciasto francuskie
- Brownie z karmelem i orzechami
- Ciasto z wiśniami
- Babka o smaku cytrynowym
- Donut z polewą czekoladową
- Tago Rolada z nadzieniem o smaku wiśniowym 200 g
- Babka piaskowa
- Ciasto free from gluten
- Sękacz mazurski maślany