Ile kalorii ma Piernik z bakaliami
Ile kalorii ma 50 g
50 g
188 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
376 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
564 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
752 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Piernik z bakaliami na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka6.60
Zwierzęce0.80
Roślinne5.80
Tłuszcze12.40
Nasycone4.00
Jednonienasycone5.97
Wielonienasycone1.80
Węglowodany60.90
Węglowodany netto58.20
Cukry14.10
Cholesterol17.00
Błonnik2.70
Ile witamin ma Piernik z bakaliami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Piernik z bakaliami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Piernik z bakaliami? Sprawdź inne :
- Zitrone babka cytrynowa
- Ciasto marmurkowe
- Babka makowa
- Makowiec z polewą kakaową
- Ciasto z rabarbarem i truskawkamo
- Ciasto Raffi Kokosowe
- Placek z twarogiem
- Ciasto kajmakowe
- Ciasto drożdżowe z rodzynkami i masłem
- Seromakowiec
- Kupiec Wafle kukurydziane z rozmarynem 105 g
- Ciasto czekoladowe w polewie czekoladowej ciemnej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy