Ile kalorii ma Piernik (Tesco)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
170 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
509 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
678 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Piernik na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto67.00
Cukry32.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Piernik:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Piernik:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Piernik? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy