Ile kalorii ma Pieprz czarny

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
5 kcal

Ile kalorii ma 3× szczypta

3 g
8 kcal

Ile kalorii ma 4× szczypta

4 g
10 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 251
Białka 10.39
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.26
Nasycone 1.39
Jednonienasycone 0.74
Wielonienasycone 1.00
Węglowodany 63.95
Węglowodany netto 38.65
Cukry 0.64
Cholesterol b.d.
Błonnik 25.30

Ile witamin ma Pieprz czarny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pieprz czarny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne