Ile kalorii ma Pieni pyöreä ruis (Vaasan)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
688 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1032 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
172 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Pieni pyöreä ruis na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto42.00
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik18.00
Ile witamin ma Pieni pyöreä ruis:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieni pyöreä ruis:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieni pyöreä ruis? Sprawdź inne :
- Blue cheese - miękki ser podpuszczkowy, dojrzewający z przerostem niebieskiej pleśni
- Ser morski na wagę
- Double Gloucester - ser twardy podpuszczkowy dojrzewający, w kawałku
- Twaróg ser twarogowy chudy
- Pilos Ser Tarty Mozzarella
- Ser manouri chnp
- Twarożek aksamitny czosnkowy
- Brie
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser twarogowy chudy kl 1
- Ser twarogowy tlusty
- Ser Gouda
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy