Ile kalorii ma Pieczywo chrupkie (Galician)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
98 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
98 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
196 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
294 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Pieczywo chrupkie na 100g:
Wartość energetyczna
490
Białka
17.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.80
Nasycone 2.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
50.80
Węglowodany netto 43.10
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.70
Ile witamin ma Pieczywo chrupkie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieczywo chrupkie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieczywo chrupkie? Sprawdź inne
- Wafle słony karmel
- Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem 100g
- Wafle ryżowe oblane czekoladą deserową
- Chocolade chip (wholegrain rice)
- Hrabina lekkie pieczywo chrupkie
- Ryvita sweet onion
- Gluten free wholegrain rice cakes
- Wafle serowe
- Wafle ryżowe ze słonecznikiem
- Wafle ryżowe z nasionami sezamu
- Wieloziarniste wafle ryżowe z chia
- Podpłomyk dietetyczny