Ile kalorii ma Pieczywo chrupkie (Galician)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
98 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
98 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
196 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
294 kcal
98 kcal
Wartości odżywcze w Pieczywo chrupkie na 100g:
Wartość energetyczna490
Białka17.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.80
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.80
Węglowodany netto43.10
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik7.70
Ile witamin ma Pieczywo chrupkie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieczywo chrupkie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieczywo chrupkie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy