Ile kalorii ma Pesto z rukolą (Baresa)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
273 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
546 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
819 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
137 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Pesto z rukolą na 100g:
Wartość energetyczna273
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto4.80
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Pesto z rukolą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pesto z rukolą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pesto z rukolą? Sprawdź inne :
- Mix młodych listków
- Zupa krem z białych warzyw
- Halina Soczewica Zielona
- Palazzo Pomidory Bez Skorki Cale w Sosie Wlasnym
- Vera Papryka Jalapeño zielona krojona 340 g
- Suszone pomidory
- Naturalnie rześki mix warzyw
- Oliwki zielone
- Fit & Easy Mix Salatkowy Immuno
- Warzywa ratatuj
- Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku
- Bio Raj Soczewica Czerwona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy