Ile kalorii ma Pesto alla genovese (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
92 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
183 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
60 g
275 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
458 kcal
92 kcal
Wartości odżywcze w Pesto alla genovese na 100g:
Wartość energetyczna458
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.00
Nasycone5.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.10
Węglowodany netto6.80
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Pesto alla genovese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pesto alla genovese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pesto alla genovese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy