Ile kalorii ma Pesto

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

10 g
50 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
100 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżeczka

30 g
150 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
200 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Pesto na 100g:

Wartość energetyczna 501
Białka 19.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 46.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.40
Węglowodany netto 2.40
Cukry b.d.
Cholesterol 40.80
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Pesto:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pesto:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pesto? Sprawdź inne