Ile kalorii ma Pestki słonecznika (Carrefour)

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
119 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
238 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
356 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
475 kcal
119 kcal

Wartości odżywcze w Pestki słonecznika na 100g:

Wartość energetyczna 594
Białka 24.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 44.00
Nasycone 4.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 19.00
Węglowodany netto 6.00
Cukry 2.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 13.00

Ile witamin ma Pestki słonecznika:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Pestki słonecznika:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Pestki słonecznika? Sprawdź inne :