Ile kalorii ma Pestki dyni (Helio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
1022 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
2045 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
3067 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
511 kcal
1022 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna568
Białka34.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne34.00
Tłuszcze44.00
Nasycone7.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto0
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik8.10
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
- Słonecznik łuskany
- Smażony solony słonecznik
- Siemie lniane
- Flax seeds/lijnzaad heel (Siemię lniane)
- Słonecznik świeżo prażony podwójnie solony
- Kakaowiec Ziarno Całe Nieprażone
- Chia
- Słonecznik Łuszczony (stefik)
- Siemie lniane ziarno
- Siemię lniane nasiona
- Ostropest plamisty nasiona mielone
- Sonnenblumenkerne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy