Ile kalorii ma Pestki dyni
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
2945 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
5890 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
8835 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
1473 kcal
2945 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
589
Białka
28.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.80
Nasycone 8.48
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.70
Węglowodany netto 7.40
Cukry 11.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :