Ile kalorii ma Pestki dyni (Kaufland)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
118 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
236 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
354 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
472 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
590
Białka
37.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
47.00
Nasycone 8.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.40
Węglowodany netto 0
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.60
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :