Ile kalorii ma Pestki dyni (Alesto)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
1737 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
174 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
753 kcal
1737 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna579
Białka34.40
Zwierzęce0
Roślinne24.40
Tłuszcze47.70
Nasycone7.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto0
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy