Ile kalorii ma Pestki dyni (Kuchnia zdrowia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1118 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
2236 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
3354 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
559 kcal
1118 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna559
Białka30.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.00
Nasycone8.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.70
Węglowodany netto4.70
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
- Pasta słonecznikowa czosnek i ogórek
- Błonnik jabłkowy
- Nasiona chia
- Pestki dyni (w łupinie)
- Linsen stangen pizza style
- Ostropest plamisty mielony
- Nasiona szałwii hiszpańskiej chia
- Nasiona sezamu łuszczonego
- Bób o smaku chili z cytryną
- Pasta fresca di semola di grano Duro
- Piękny Jaś Fasola
- Chia nasiona szałwii
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy