Ile kalorii ma Pestka dyni łuskana (Rolpol Agra)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
556 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
278 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
56 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
111 kcal
556 kcal
Wartości odżywcze w Pestka dyni łuskana na 100g:
Wartość energetyczna556
Białka24.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze45.80
Nasycone8.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto7.40
Cukry11.30
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Pestka dyni łuskana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestka dyni łuskana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestka dyni łuskana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy