Ile kalorii ma Penne z brokułami w sosie beszamelowym
Ile kalorii ma 1× porcja
350 g
476 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
700 g
952 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
476 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
952 kcal
476 kcal
Wartości odżywcze w Penne z brokułami w sosie beszamelowym na 100g:
Wartość energetyczna
136
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.30
Nasycone 1.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.00
Węglowodany netto 11.51
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.49
Ile witamin ma Penne z brokułami w sosie beszamelowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Penne z brokułami w sosie beszamelowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Penne z brokułami w sosie beszamelowym? Sprawdź inne :
- Nivea Creme Krem uniwersalny 150 ml
- Pierogi z serem i truskawkami
- Fish Box Linia 7 Zbóż Tuńczyk z Owsem i Kamutem 150 g
- Oillan Derm+ Emulsja do kąpieli 400 ml
- Szamm Amm Pancakes z sosem malinowym (placki pszenne)
- Herby Bigos domowy 500 g
- Smaki Swiata Kuchnia Wloska Pizza Pizza z Sosem Pomidorowym, Serem Edamer, Szynka i Pieczarkami
- Pierogi z mięsem i pieczarkami
- Devolay pierożek
- Perfect Skin.acne Kuracja na noc korygująca niedoskonałości 1 stopień złuszczania
- Kanapka bacon club
- Pyszna kanapka z szynką z indyka i serem 160 g