Ile kalorii ma Parmigiano reggiano - Parmezan wiórki (Auchan)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
15 g
59 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
16 g
63 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Parmigiano reggiano - Parmezan wiórki na 100g:
Wartość energetyczna
392
Białka
33.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
28.40
Nasycone 18.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Parmigiano reggiano - Parmezan wiórki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Parmigiano reggiano - Parmezan wiórki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Parmigiano reggiano - Parmezan wiórki? Sprawdź inne :
- Camembert Figura jogurtowa
- Mlekpol Ser Mini Gouda
- Ser lacey swiss
- Ser kozi omur
- Twaróg półtłusty
- Twaróg Sernikowy 1kg
- Ser Favita
- Gorgonzola dop
- Górski przysmak z cebulą
- Sobik Serek na chlebuś z papryką o smaku wędzonym 125 g
- Włoszczowa Włoszczowski typu szwajcarskiego ser plasterkowany 1000 g
- Frenchi Ser Brie z nadzieniem z sera twarogowego ze szczypiorkiem 180 g