Ile kalorii ma Parmezan (L'ABC)
Ile kalorii ma 1× porcja
157 g
303 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
314 g
606 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
471 g
909 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
78.5 g
152 kcal
303 kcal
Wartości odżywcze w Parmezan na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto24.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Parmezan:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Parmezan:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Parmezan? Sprawdź inne :
- Klinek ser twarogowy tłusty Olesno
- Ser mozzarella
- Ser edamski
- Kaszëbsczi z czarnuszką
- Twaróg Hajnowski Półtłusty krajanka
- Γαλοπουλα βραστη & edam light
- Ser dojrzewający w klinku Kaszebsczi z pomodorami
- Twaróg chudy ozorków
- Marque Repère Bio Village Camembert
- Cheddar red
- Twaróg półtłusty krajanka
- Ser złoty magnacki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy