Ile kalorii ma Panko Bułka tarta 200 g

Ile kalorii ma 1× łyżka

8 g
22 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

16 g
43 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

55 g
149 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
297 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Panko Bułka tarta 200 g na 100g:

Wartość energetyczna 270
Białka 9.75
Zwierzęce 0
Roślinne 9.75
Tłuszcze 0.19
Nasycone 0.05
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 55.70
Węglowodany netto 55.70
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Panko Bułka tarta 200 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Panko Bułka tarta 200 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Panko Bułka tarta 200 g? Sprawdź inne