Ile kalorii ma Panini szynka ser (Shell)
Ile kalorii ma 1× porcja
191 g
619 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
382 g
1238 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
573 g
1857 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
95.5 g
309 kcal
619 kcal
Wartości odżywcze w Panini szynka ser na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto42.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Panini szynka ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Panini szynka ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Panini szynka ser? Sprawdź inne :
- Cucina San Marco Pesto do Makaronu Fusilli
- Eurowafel Wafle gryczane 42 g
- Zapiekanka Góralska Maryny Wild Bean Cafe
- Zupka chińska o smaku kurczaka złocistego
- Knedle
- Valio Wysokobiałkowy serek o smaku waniliowym 150 g
- Krem z papryki i pomidorów
- Wątróbki dorszowe po kaukasku
- Retinol&Niacynamid Ultrabogaty krem modelujący owal twarzy na noc 60+
- Pierogi carskie
- Awase Flavoured Japanese Mellow Yellow Miso Soup Paste
- Szybka rybka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee