Ile kalorii ma Palak paneer (Heera)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
280 g
294 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
560 g
588 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
840 g
882 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
140 g
147 kcal
294 kcal
Wartości odżywcze w Palak paneer na 100g:
Wartość energetyczna105
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto4.60
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Palak paneer:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Palak paneer:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Palak paneer? Sprawdź inne :
- Heli Klasyczny Chilli Con Carne z ryżem 400 g
- Chicken Tikka Masala with pilau bags
- Ostre curry kasztany i mango
- Pierogi razowe z warzywami
- BeFoodie Gyoza z Biala Kapusta s Miesem Wieprzowym
- Pierogi z mięsem
- Krokiety z kapusta i pieczarkami
- Vitasia China Kurczak z Makaronem
- Pierogi bolognese z mozzarellą
- Tortilla smażona w jajku z kurczakiem i pieczarkami, dipem czosnkowym oraz pomidorkami koktajlowymi
- Filipinka pierogi z kapustą i pieczarkami
- Pierogi ze szpinakiem klimkowskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee