Ile kalorii ma Owsianka z owocami i nasionami (Gobio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
70 g
255 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
140 g
511 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
255 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
511 kcal
256 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka z owocami i nasionami na 100g:
Wartość energetyczna
365
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.00
Nasycone 1.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
53.00
Węglowodany netto 43.90
Cukry 22.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.10
Ile witamin ma Owsianka z owocami i nasionami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka z owocami i nasionami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka z owocami i nasionami? Sprawdź inne :
- Gel Laque Żelowy lakier do paznokci nr 180
- Roślinne dukaty z kaszy pęczak (włoskie)
- Sajgonki z mięsem
- Pamapol Makaron z Klopsikami w Sosie Bolonskim
- Vegepierogi z kaszą jaglaną i pieczarkami
- Pierogi z mięsem
- Zupa klasyczna ogórkowa
- Tomcio paluch BBQ Strips
- Pierogi ze szpinakiem Podzamcze
- Rolada po kaszubsku z podgrzybkami
- Lisner Duża Rybka Makrela opiekana w sosie pomidorowym w stylu włoskim 200 g
- Hummy Mexican Chilli