Ile kalorii ma Owsianka z czekoladą (Carrefour)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
100 g
389 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
50 g
195 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka z czekoladą na 100g:
Wartość energetyczna
389
Białka
8.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.80
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.20
Węglowodany netto 62.30
Cukry 26.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.90
Ile witamin ma Owsianka z czekoladą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka z czekoladą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka z czekoladą? Sprawdź inne