flag

Ile kalorii ma Owsianka nasiona chia i czarne jagody (Vit morning)

Ile kalorii ma 1× porcja

65 g
244 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

130 g
488 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

195 g
731 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

32.5 g
122 kcal
244 kcal

Wartości odżywcze w Owsianka nasiona chia i czarne jagody na 100g:

Wartość energetyczna375
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.00
Węglowodany netto44.00
Cukry24.00
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00

Ile witamin ma Owsianka nasiona chia i czarne jagody:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Owsianka nasiona chia i czarne jagody:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Owsianka nasiona chia i czarne jagody? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy