Ile kalorii ma Owsianka (Nesquik)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
3 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
6 g
22 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
6 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
12 g
44 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna367
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.00
Cukry12.30
Cholesterolb.d.
Błonnik9.00
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- otręby owsiane granola
- Kupiec Otręby granulowane z czarną porzeczką
- Polskie Młyny 3 ziarna ekspandowane kasza jaglana w polewie z miodem żyto jęczmień 190 g
- Symbio Ekologiczna granola jaglana kokos & kakao 350 g
- Symbio Otręby pszenno-żytnie ekologiczne 250 g
- Kühne Chipsy nachos z ciecierzycy z dodatkiem ziół 70 g
- Kasza jaglana ekspandowana
- Zarodki pszenne
- Otręby gryczane
- Symbio Otręby żytnie ekologiczne 250 g
- Płatki owsiane górskie
- Jumbo Porridge Oats