Ile kalorii ma Owsianka (Provena)

Ile kalorii ma 1× porcja

40 g

146 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

80 g

293 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

120 g

439 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

20 g

73 kcal

146 kcal

Wartość energetyczna366

Białka11.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze6.30

Nasycone1.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany61.00

Węglowodany netto51.30

Cukry19.00

Cholesterolb.d.

Błonnik9.70

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Owsianka (Provena)

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Ile kalorii ma 3× porcja

Ile kalorii ma 0.5× porcja

Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:

Ile witamin ma Owsianka:

Ile składników mineralnych ma Owsianka: